谷歌浏览器（google chrome）本身并不直接提供视频下载插件。不过，你可以使用第三方扩展程序来下载网页上的视频。以下是一些流行的视频下载扩展程序推荐以及如何使用它们的教程：
1. youtube-dl:
- 官方网址：https://yt-dlp.org/download.php
- 特点：支持多种协议，如http, ftp, rtmp等，可以下载youtube、vimeo、dailymotion等网站的视频。
- 安装方法：访问官方网站，按照指示下载并安装。
- 使用教程：打开youtube-dl，输入你想下载的youtube链接，然后选择视频格式和质量。
2. vlc media player:
- 官方网址：https://www.videolan.org/vlc/
- 特点：除了播放视频外，还支持录制、转换、编辑视频等功能。
- 安装方法：访问官方网站，下载并安装。
- 使用教程：打开vlc media player，添加一个媒体文件，然后选择“捕捉”选项卡，选择视频格式和质量。
3. ffmpeg:
- 官方网址：https://ffmpeg.org/
- 特点：是一个强大的命令行工具，可以用来处理几乎所有类型的多媒体文件。
- 安装方法：在linux系统上，可以使用包管理器安装；在windows上，可以从官网下载并运行安装程序。
- 使用教程：在命令行中输入`ffmpeg -i input.mp4 output.mp4`，其中`input.mp4`是输入文件，`output.mp4`是输出文件。
4. anytrans:
- 官方网址：https://www.anytrans.com/
- 特点：支持多平台，包括windows、macos、linux等。
- 安装方法：访问官方网站，下载并安装。
- 使用教程：打开anytrans，添加一个媒体文件，然后选择目标设备，选择视频格式和质量。
5. vlc for android:
- 官方网址：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.videolan.vlc
- 特点：适用于android手机和平板电脑，可以直接在应用商店下载。
- 安装方法：从google play商店下载并安装。
- 使用教程：打开vlc for android，添加一个媒体文件，然后选择“捕捉”选项卡，选择视频格式和质量。
在使用这些扩展程序时，请确保你的浏览器版本是最新版本，并且安装了必要的插件或扩展。此外，由于版权问题，某些视频下载扩展可能需要你遵守特定的许可协议。